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疫情时期,如何保护孩子的心理健康?家长们看过来!
〖壹〗 、如果孩子仍然情绪紧张 ，可以寻求专业的帮助 ，比如拨打专业的心理热线电话。爱和生命的教育在对疫情进行解释的同时，家长可借机对孩子进行爱和生命的教育 ，让孩子认识到大自然和我们息息相关 、互相依存 ，过度破坏大自然会伤害到我们自己，要爱护大自然、地球 ，这样才能和谐相处 ，享受彼此的存在 。
〖贰〗 、属正常应激性反应 。家长要关注孩子生活起居规律，关心心理状况 ，倾听心声 ，把握心路历程。帮助孩子进行情绪疏导每天情绪波动正常，会影响孩子心理 、社会功能和身体健康 。先让孩子发泄，再共情情绪 ，温柔坚定交谈 ，避免演变成情绪障碍问题 。
〖叁〗、家长的情绪会直接影响到孩子，因此家长应尽量避免在孩子面前表现出对疫情的恐惧 、担忧 、抱怨等负面情绪。保持自己的情绪稳定 ，有利于孩子安全感的建立 。教孩子学会合理释放情绪 如果孩子出现了负面情绪 ，家长不要怪罪孩子，而要让孩子知道特殊时期出现各类负性情绪是很正常的 。
〖肆〗、关注儿童心理健康与情绪调节解释疫情与防护知识：用简单易懂的语言向儿童说明疫情原因和防护措施（如戴口罩、洗手） ，减少其因未知产生的恐惧。可通过绘本 、动画等形式辅助讲解 。
〖伍〗 、中科院院士、北京大学第六医院院长陆林：疫情之下 ，守护儿童心理健康的方法主要包括以下几点：重视家庭环境对儿童心理健康的影响：增强儿童的归属感：让孩子积极参与到家庭活动中，感受到家庭的温暖和支持 。改善亲子关系：父母应尊重孩子的自我意识 ，采用平等 、协商的方式与孩子沟通 ，避免专制和压抑的教育方式。
疫情背景下如何做好家园沟通?
〖壹〗 、疫情背景下做好家园沟通，可通过共情、甄别 、提升三大策略实现 ，以缓解家长焦虑 、缓和家园关系 ，形成教育合力。策略一：共情——建立情感联结，消除家长顾虑明确共同目标：教师应向家长传递“家园目标一致 ”的理念，强调双方均以孩子健康成长为核心 。
〖贰〗、以诚相待 ，及时反馈 真诚是沟通的灵魂 。教师应以诚相待 ，积极向家长反馈孩子在幼儿园的表现和进步，同时也应听取家长的意见和建议。通过双向的沟通 ，形成教育合力 ，共同促进孩子的全面发展 。此外，教师还可以分享一些育儿知识和经验 ，帮助家长更好地理解和支持幼儿园的教育工作 。
〖叁〗 、做好家园沟通的方法02 让家长间接参与幼儿园的教育活动。注重家长与孩子的共同探究 、共同成长 。
〖肆〗、搞好家园沟通关键在于教师与家长之间要建立相互信任 、尊重 、支持的合作伙伴关系 ，同时要建立一种亲密的感情 。当教师在处理家长的误解时切忌不要莽撞、冲动，凭一时的兴趣 ，必要时通过智取来解决。另外 ，教师与家长沟通时说话要有艺术性，善于揣摩家长的心理 ，“对症下药 ”这样事情就会事半功倍 。
〖伍〗、注重沟通 ，建立平等和谐的伙伴关系情感联结是基础：幼教工作者需主动与家长建立情感沟通，通过日常交流 、家访 、家长会等形式增进彼此信任 。例如，教师可定期分享幼儿在园的趣事或进步 ，让家长感受到被重视 ，从而形成情感共鸣。
【转给家长】疫情期间教育好自己的孩子,才是最重要的事业!
〖壹〗、疫情期间，教育好自己的孩子 ，是父母最重要的事业 。良好的品行 ，来自父母父母是孩子一生的影响者，孩子的品行很大程度上源于家教 。道德可弥补能力缺陷 ，但能力难掩盖道德缺失。家庭教育是培养孩子良好品行的关键 ，父母的言传身教远大于课堂教育。良好的习惯，来自父母父母的生活习惯直接影响孩子 。
〖贰〗 、疫情高峰期间 ，中小学校 、幼儿园严格封闭管理 ，高校可分区管理 。高等学校不再开展全员核酸筛查；除跨地区返校入学外，高校师生出入校门和校园公共区域无需提供核酸证明。中小学校和幼儿园师生出入校门无需核酸证明 ，若感染者占比较大 ，可按班级或年级停止线下教学、转为线上授课 。
〖叁〗 、控制电子产品使用时间，做到合理有度：在家长的指导下，适当使用手机等电子产品 ，但不可时间过长 ，也不能影响正常作息 。与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段 、时长等，共同遵守制定的规则。
〖肆〗、建议：家长不能对孩子的事情通通包办 ，孩子在幼儿园养成的自理习惯回家后要继续保持 ，让孩子明白无论在哪里，这些事情都要自己做 ，增强孩子的独立性和适应能力 。
